紫外線ライト100均のものを爬虫類に使って本当に大丈夫？選び方と注意点

「紫外線ライトは爬虫類に必要って聞くけど、100均のもので本当に大丈夫なの？」「ダイソーのライトを使っている人もいるけど、安全性が心配…」このように、コストを抑えつつ正しい飼育をしたいと考える中で、不安や疑問を感じている方は少なくありません。

結論から言うと、紫外線ライト100均の商品は、爬虫類の種類や目的を理解せずに使うとリスクがあるため、慎重な判断が必要です。ただし、正しい知識を持って選べば「使えるケース」と「使ってはいけないケース」を明確に分けることができます。

間違ったライト選びは、くる病や食欲不振、成長不良など、爬虫類の健康トラブルにつながる可能性があります。「安いから」「とりあえず光っていればいい」という理由で選んでしまうと、後から後悔することにもなりかねません。

この記事では、紫外線ライト100均商品を爬虫類に使う際の基礎知識から、種類別の必要性、使えるケース・危険なケース、正しい選び方や注意点までをわかりやすく解説します。初心者の方でも失敗しない判断ができるよう、順番に整理していきます。

【紫外線ライト】100均商品を爬虫類に使う際のの基礎知識と必要性

紫外線ライトを100均商品で代用できないかと考える前に、まずは爬虫類にとって紫外線とは何なのか、なぜ必要とされているのかを理解しておくことが重要です。ライトは単なる「明かり」ではなく、健康を維持するための役割を持っています。この前提を知らないまま選んでしまうと、価格は安くても結果的に飼育失敗につながることがあります。

紫外線ライトは爬虫類にとって本当に重要？

結論として、多くの爬虫類にとって紫外線ライトは非常に重要な飼育用品です。特に日中に活動する種類では、紫外線を浴びることで体内で必要な栄養の吸収が正常に行われます。自然界では太陽光を直接浴びていますが、室内飼育ではそれを人工的に再現する必要があります。

紫外線ライトが重要とされる最大の理由は、カルシウムの代謝に深く関わっている点です。爬虫類は紫外線B波（UVB）を浴びることで体内にビタミンD3を生成し、このビタミンD3がカルシウムの吸収を助けます。紫外線が不足すると、餌からカルシウムを摂取していても体にうまく取り込めず、骨が弱くなる原因になります。

この点については、動物園や爬虫類専門施設でも広く知られており、例えば日本動物園水族館協会（JAZA）に加盟する施設では、屋内飼育の爬虫類に対して紫外線環境を人工的に整えることが一般的です。公的機関が直接「家庭飼育では必須」と断言しているわけではありませんが、専門家の飼育指針では紫外線管理の重要性が繰り返し示されています。

紫外線ライトが不足した場合、以下のようなトラブルが起こりやすくなります。

• 骨が変形する、柔らかくなる
• 動きが鈍くなり、歩き方がおかしくなる
• 食欲が落ちる、成長が止まる
• 最悪の場合、命に関わる

特に初心者の場合、「ちゃんと餌を食べているから大丈夫」と思いがちですが、紫外線不足はすぐに目に見える症状が出ないことも多く、気づいた時には状態が悪化しているケースも少なくありません。この点からも、紫外線ライトの重要性は非常に高いと言えます。

ただし、すべての爬虫類に同じレベルの紫外線が必要というわけではありません。種類によって必要性や強さが大きく異なるため、「紫外線ライトが重要」という前提の上で、次に種類別の考え方を知ることが欠かせません。

トカゲに紫外線ライトは必要？種類別に解説

トカゲに紫外線ライトが必要かどうかは、「どの種類のトカゲか」によって答えが変わります。結論から言うと、多くのトカゲには紫外線ライトが必要ですが、すべてのトカゲに強い紫外線が必須というわけではありません。

トカゲは大きく分けると、日中に活発に動く昼行性と、薄暗い時間帯に活動する薄明薄暮性・夜行性に分けられます。一般的に、昼行性のトカゲほど紫外線ライトの重要性が高くなります。

代表的な例を挙げると、以下のような傾向があります。

• 昼行性のトカゲ（フトアゴヒゲトカゲ、アオジタトカゲなど）：紫外線ライトがほぼ必須
• 半日行性・薄明薄暮性（レオパードゲッコーなど）：強い紫外線は不要だが弱めなら有効
• 夜行性（ヤモリ類の多く）：紫外線の必要性は低い

昼行性のトカゲは、自然界では日光浴をしながら体温を上げ、同時に紫外線を取り込んでいます。これを室内飼育で再現するためには、紫外線ライトとバスキングライト（保温用ライト）を組み合わせて使用するのが基本です。

一方で、夜行性や地表・物陰で生活するトカゲの場合、紫外線を直接浴びる時間が少ないため、強い紫外線ライトを常時当てると逆にストレスになることもあります。このような種類では、紫外線ライトを使うとしても弱い出力のものを短時間使用する、もしくは必須ではないケースもあります。

ここで注意したいのが、「トカゲだから紫外線はいらない」「小さいから不要」といった一括りの判断です。同じトカゲでも、生息地や生活スタイルによって紫外線の必要性は大きく異なります。例えば、砂漠地帯に生息する種類と、森林の地表に生息する種類では、浴びている紫外線量がまったく違います。

この違いを無視して100均のライトを選んでしまうと、「光は出ているが紫外線量が足りない」「逆に安全基準が不明で強すぎる」といった問題が起こりやすくなります。特に100均商品は、爬虫類飼育用として設計されていないため、UVBの量や照射距離の基準が明確でない点に注意が必要です。

実際の飼育現場では、トカゲの状態を見ながら紫外線環境を調整しているケースが多く見られます。例えば、フトアゴヒゲトカゲを飼育している家庭では、専用の紫外線ライトを使用し、定期的に交換しながら骨格や食欲の状態をチェックしている例が一般的です。一方で、レオパードゲッコーでは紫外線ライトを使わず、カルシウムやビタミンD3を添加した餌で管理しているケースもあります。

このように、トカゲに紫外線ライトが必要かどうかは「種類」「生活リズム」「飼育環境」の3点をセットで考えることが大切です。100均商品を使うかどうかを判断する前に、まずは飼育しているトカゲがどのタイプに当てはまるのかを正しく理解することが、失敗を防ぐ第一歩になります。

紫外線ライトは「とりあえず用意すればいいもの」ではなく、「種類に合わせて適切に選ぶもの」です。この基本を押さえておくことで、100均商品を検討する際にも、使ってよいかどうかを冷静に判断できるようになります。

爬虫類はライトが必要？昼行性と夜行性の違い

爬虫類にライトが必要かどうかは、「昼行性か夜行性か」という生活リズムの違いを理解することで、かなり明確になります。結論として、昼行性の爬虫類にはライトがほぼ必須であり、夜行性の爬虫類では目的を限定した使い方が求められます。すべての爬虫類に同じライト環境を用意する必要はありません。

昼行性の爬虫類は、日中に活動し、太陽の光を浴びながら体温調節や栄養の代謝を行っています。太陽光には明るさだけでなく、紫外線や赤外線といったさまざまな波長が含まれており、これらを利用して健康を保っています。室内飼育では自然光が十分に入らないため、ライトを使ってこの環境を再現する必要があります。

一方で夜行性の爬虫類は、日中は物陰や地中で過ごし、夜に活動するため、強い光を長時間当てる必要はありません。むしろ、明るすぎる環境はストレスになり、隠れる時間が増えたり、食欲が落ちたりする原因になります。この違いを理解せずに「爬虫類＝ライトが必要」と考えてしまうと、飼育環境を誤る可能性があります。

環境省が公開している野生動物の生態情報でも、多くの爬虫類が生息環境に応じて活動時間帯を分けていることが示されています。昼間に日光を利用する種類と、夜間に行動する種類では、光への耐性や必要性が大きく異なるのは自然なことです。

具体的な違いを整理すると、以下のようになります。

• 昼行性：日中に活動し、紫外線・明るさ・保温が重要
• 薄明薄暮性：朝夕に活動し、弱めの光環境が向いている
• 夜行性：暗い環境を好み、紫外線は必須ではない

昼行性の代表例としては、フトアゴヒゲトカゲやグリーンイグアナなどが挙げられます。これらの種類では、紫外線ライトとバスキングライトを組み合わせることで、日光浴に近い環境を作ることが推奨されています。

夜行性の代表例としては、レオパードゲッコーやクレステッドゲッコーなどが知られています。これらの種類は、紫外線ライトを必須としない飼育方法も一般的で、餌にビタミンやカルシウムを補うことで管理されることもあります。

実際の飼育現場では、昼行性の爬虫類を飼っている家庭では「ライトが切れると元気がなくなる」「日光浴ができないと食欲が落ちる」といった変化が見られることがあります。一方、夜行性の爬虫類では「ライトを弱めたらよく動くようになった」というケースも少なくありません。

このように、ライトが必要かどうかは爬虫類全体で判断するのではなく、昼行性か夜行性かという視点で考えることが重要です。この基本を押さえることで、100均ライトを使うかどうかの判断も冷静にできるようになります。

爬虫類にとってライトは「万能な必須アイテム」ではなく、「生活リズムに合わせて使い分ける道具」であることを理解しておくことが大切です。

紫外線がいらない爬虫類は？例外となる種類

紫外線ライトが不要、もしくは必須ではない爬虫類は確かに存在します。結論として、夜行性や薄暗い環境で生活する種類では、紫外線ライトを使わなくても健康を維持できるケースがあります。ただし「まったく不要」と断定できる種類は少なく、例外として慎重に扱う必要があります。

紫外線が不要とされる理由の一つは、自然界での生活環境です。森林の地表や岩陰、倒木の下などで生活する爬虫類は、直射日光を長時間浴びることがありません。そのため、紫外線を直接利用する機会が少なく、食事から栄養を補う進化をしています。

動物園や研究施設の飼育データでも、夜行性ヤモリ類の多くは紫外線ライトなしで長期飼育が可能であることが示されています。例えば、日本の動物園で飼育されているレオパードゲッコーでは、紫外線照射を行わず、餌への栄養添加で管理している例もあります。

紫外線が必須ではないとされる代表的な種類には、以下のようなものがあります。

• レオパードゲッコー
• クレステッドゲッコー
• ガーゴイルゲッコー
• 一部のヘビ類

これらの種類では、紫外線ライトを使わない代わりに、カルシウムやビタミンD3を含むサプリメントを餌にまぶす方法が一般的です。この管理方法が確立しているため、紫外線ライトが必須とされていないのです。

ただし注意点として、「不要＝使ってはいけない」ではありません。最近では、弱い紫外線を短時間当てることで、行動が活発になる、色味が良くなるといった報告もあります。そのため、完全に否定するのではなく、必要に応じて補助的に使うという考え方もあります。

実例として、レオパードゲッコーを飼育している家庭で、紫外線ライトを使わずに長年健康を維持しているケースは多く見られます。一方で、弱い紫外線ライトを導入したことで、昼間の隠れ行動が減り、観察しやすくなったという声もあります。

このように、紫外線がいらないとされる爬虫類は存在しますが、それは「紫外線が有害だから」ではなく、「必須ではない」という意味です。100均ライトを使うかどうかを考える際も、この違いを正しく理解しておく必要があります。

紫外線ライトが不要な種類であっても、光環境そのものは必要です。昼夜の区別をつけるための明暗サイクルは、どの爬虫類にも重要であり、完全な暗闇での飼育は推奨されません。

カナヘビに紫外線ライト 100 均の商品は使える？

カナヘビに100均の紫外線ライトが使えるかどうかについては、結論から言うと「長期飼育にはおすすめできないが、条件付きで補助的に使われることはある」という立場になります。カナヘビは昼行性のトカゲであり、紫外線を必要とする種類に分類されます。

カナヘビは日本の野外では、日中に日向と日陰を行き来しながら活動しています。日光浴をすることで体温を調整し、同時に紫外線を取り込んでいます。この生活スタイルを考えると、室内飼育では紫外線ライトが重要になります。

環境省が公開している日本在来爬虫類の生態情報でも、カナヘビは日中に活動し、日光を利用する種として紹介されています。つまり、紫外線環境を再現することは、自然に近い飼育につながります。

ここで問題になるのが、100均の紫外線ライトです。100均商品は、植物育成用やインテリア用として販売されていることが多く、爬虫類用としての紫外線量（UVB値）が明確に表示されていない場合がほとんどです。そのため、本当に必要な紫外線が出ているのか判断しづらいという欠点があります。

一部の飼育者の実例では、「短期間の飼育」や「屋外飼育と併用」する場合に、100均ライトを補助的に使ったケースがあります。例えば、ベランダで日光浴をさせつつ、天候が悪い日のみ室内で100均ライトを使うといった使い方です。

しかし、完全な室内飼育で100均ライトのみを使用する場合、紫外線不足になるリスクが高いと考えられます。その結果、以下のような問題が起こる可能性があります。

• 成長が遅くなる
• 骨が弱くなる
• 動きが鈍くなる
• 食欲が落ちる

また、逆のリスクとして「安全性が不明」という点も見逃せません。100均ライトは照射距離や耐久性、紫外線の波長管理が想定されていないため、近距離で使用すると目や皮膚に負担をかける可能性もあります。

実際に、カナヘビ飼育者の中には「最初は100均ライトで様子を見たが、元気がなくなったため専用品に切り替えた」という経験談もあります。このような声からも、100均ライトはあくまで応急的・補助的な存在と考えるのが無難です。

最終的に、カナヘビを健康に飼育したいのであれば、紫外線量が明確に表示されている爬虫類専用ライトを使用する方が安心です。100均商品は価格面では魅力的ですが、長期的な健康管理を考えるとリスクが残ります。

カナヘビに紫外線ライトを使う目的は「光らせること」ではなく、「自然に近い環境を再現すること」です。この視点を持って選ぶことで、安さだけに惑わされず、後悔のない飼育環境を整えることができます。

【紫外線ライト】100均商品を爬虫類に使う際の選び方と使い方

ここからは、100均で手に入る紫外線ライトや関連商品を、実際に爬虫類飼育へ使う場合に「何を基準に考えるべきか」「どこに注意すべきか」を具体的に整理していきます。価格だけで判断してしまうと失敗しやすいため、用途・安全性・代替できる範囲を理解したうえで考えることが大切です。

ダイソーの商品は飼育に使える？

ダイソーをはじめとする100均の商品が爬虫類飼育に使えるかどうかについては、「使える場合もあるが、万能ではない」というのが現実的な答えになります。結論として、ダイソーの商品は補助的・限定的な用途であれば活用できるケースはありますが、紫外線ライトそのものを完全に代用するのは難しいと考えたほうが安全です。

ダイソーで販売されているライト類の多くは、インテリア用、作業用、植物育成用などを目的として作られています。そのため、爬虫類飼育に必要とされる「紫外線B波（UVB）」の量や照射距離、耐久性については想定されていません。商品パッケージにも、爬虫類飼育用としての数値や注意書きは基本的に記載されていないのが実情です。

農林水産省や環境省が公開している動物飼養に関する資料では、動物の健康管理において「生態に合った環境を再現すること」が重要だとされています。これは爬虫類にも当てはまり、自然界で受けている光環境を無視した飼育は、長期的に問題が出やすいと考えられています。

ダイソーの商品が「まったく使えない」というわけではありません。例えば以下のような用途では、補助的に活用されることがあります。

• 昼夜の明暗をつけるための照明
• ケージ内の視認性を上げるためのライト
• 一時的な仮設ケージでの使用
• 屋外飼育や日光浴と併用する補助照明

一方で、以下の用途には向いていません。

• 紫外線量を管理する目的での使用
• 長期間の完全室内飼育での主照明
• 昼行性爬虫類の健康管理を任せる用途

実例として、爬虫類初心者が「安いから」という理由だけでダイソーのライトを設置し、数か月後に成長不良や食欲低下に気づいて専用品へ切り替えたというケースは珍しくありません。逆に、日光浴ができる環境を確保したうえで、曇りの日の補助光として使っている人もいます。

このように、ダイソーの商品は「使いどころを選べば役立つが、紫外線ライトの代わりにはならない」と理解しておくことが、失敗を防ぐポイントになります。

LEDは安全なの？

LEDライトは省電力で発熱が少ないため、安全そうなイメージを持たれがちですが、爬虫類飼育においては注意が必要です。結論として、一般的なLEDライトは「安全性は高いが、紫外線の代わりにはならない」存在です。

市販されているLEDライトの多くは、人の目で見える可視光を中心に設計されています。紫外線B波はほとんど含まれておらず、照明としては使えても、爬虫類が必要とする紫外線を供給することはできません。

国立環境研究所などが公開している光に関する資料でも、LED照明は紫外線をほぼ含まないことが示されています。これは人にとっては安全な特徴ですが、紫外線を必要とする爬虫類にとっては不足要因になります。

ただし、LEDライト自体が危険というわけではありません。以下の点ではメリットもあります。

• 発熱が少なく、ケージ内の温度が上がりにくい
• 電気代が安い
• 長時間使用しても火傷リスクが低い
• 昼夜のリズムを作りやすい

そのため、LEDライトは「紫外線ライトの代替」ではなく、「照明用ライト」として使うのが正しい位置づけになります。紫外線は専用ライトで管理し、明るさや見た目の環境づくりをLEDで補う、という使い分けが現実的です。

実際の飼育例では、昼行性の爬虫類に対して「紫外線ライト＋バスキングライト」をメインにし、ケージ全体を明るくする目的でLEDを追加しているケースがあります。この方法であれば、安全性と快適さの両立がしやすくなります。

一方で、「LEDだから紫外線も出ているだろう」と誤解してしまうと、紫外線不足に気づかないまま飼育を続けてしまう恐れがあります。LEDは便利ですが、役割を勘違いしないことが重要です。

おすすめの選び方とは？

100均商品を含めて紫外線ライトを選ぶ際は、「安さ」ではなく「目的に合っているかどうか」を基準に考えることが大切です。結論として、爬虫類飼育では次の順番で考えると失敗しにくくなります。

まず最優先すべきなのは、飼育している爬虫類の種類です。昼行性なのか夜行性なのか、生息環境は日差しの強い場所か、薄暗い場所かを把握する必要があります。この情報が分からないままライトを選ぶのは、地図を持たずに出かけるようなものです。

次に確認すべきポイントは以下の通りです。

• 紫外線（UVB）が必要な種類かどうか
• 必要な紫外線量の目安が分かるか
• 照射距離や設置位置を調整できるか
• 長時間使用しても安全か

100均商品の場合、これらの情報が明確に示されていないことがほとんどです。そのため、「紫外線が必要な種類」には専用ライトを選び、「明るさを補う」「昼夜サイクルを作る」といった役割を100均商品に任せるのが現実的です。

具体的な選び方の一例としては、以下のような組み合わせが考えられます。

• 紫外線ライト：爬虫類専用品
• 保温ライト：用途に合ったもの
• 照明用ライト：100均やLEDライト

実際にこの方法を取り入れている飼育者は多く、「紫外線だけはケチらない」「その他でコストを抑える」という考え方が主流になっています。結果として、トラブルが少なく、長期飼育につながりやすい傾向があります。

また、ライトは消耗品である点も重要です。紫外線ライトは点灯していても、時間とともに紫外線量が低下します。交換時期が分からない商品よりも、目安が示されている専用品のほうが管理しやすいというメリットもあります。

最終的に大切なのは、「100均で済ませられる部分」と「専用品が必要な部分」を切り分けて考えることです。この視点を持つことで、無理なくコストを抑えつつ、爬虫類の健康を守る飼育環境を整えることができます。

ライトスタンド代用は本当にできる？

紫外線ライトを設置する際に「専用スタンドは高いから、100均や家にあるもので代用できないか」と考える方は多いです。結論として、ライトスタンドの代用は条件付きで可能ですが、安全性と安定性を確保できない場合はおすすめできません。見た目や安さだけで判断すると、思わぬ事故につながる可能性があります。

爬虫類用のライトスタンドは、単にライトを支えるだけでなく、照射距離を一定に保つ、熱を逃がす、転倒を防ぐといった役割を持っています。紫外線ライトは設置距離が非常に重要で、近すぎれば目や皮膚へのダメージにつながり、遠すぎれば必要な紫外線量が届きません。

100均で代用されやすいものとしては、以下のような例があります。

• クリップライト
• 金属製のブックスタンド
• ワイヤーネットと結束バンド
• 突っ張り棒とフック

これらは一見便利に見えますが、すべてに共通する注意点があります。それは「耐熱性」と「固定力」です。紫外線ライトやバスキングライトは、種類によってはかなり高温になります。樹脂製のクリップやプラスチック部品は、長時間使用すると変形したり、最悪の場合は溶けたりすることがあります。

また、固定が甘いとライトがずれて照射距離が変わったり、落下してケージ内の爬虫類に直接当たる危険性もあります。特にガラスケージの場合、落下時に割れるリスクもあり、飼育者・爬虫類の両方にとって危険です。

実例として、100均のクリップライトをケージ縁に固定して使用していたところ、数週間後にバネ部分が劣化し、ライトが傾いてしまったというケースがあります。この結果、紫外線が一部分に集中し、爬虫類がその場所を避けるようになったという報告もあります。

一方で、金属製で耐熱性があり、しっかり固定できる構造であれば、短期間や補助的な用途として使われている例もあります。例えば、屋外飼育と併用し、室内では短時間だけ紫外線ライトを使う場合などです。

安全に代用するための最低限のチェックポイントとして、以下の点を確認する必要があります。

• 金属製で耐熱性があるか
• 簡単に動いたり外れたりしないか
• 照射距離を一定に保てるか
• ケージや周囲に燃えやすい物がないか

これらをすべて満たせない場合は、無理に代用せず、爬虫類用として設計されたスタンドを使用するほうが結果的に安全で安心です。ライトスタンドは命を守る装置の一部と考えたほうがよいでしょう。

爬虫類の紫外線ライトの電気代はいくら？

紫外線ライトを使ううえで気になるのが電気代です。結論から言うと、爬虫類用の紫外線ライトの電気代はそれほど高くなく、一般的な家庭で大きな負担になることはほとんどありません。正しい使い方をすれば、コストよりも健康面のメリットのほうが大きいと言えます。

電気代は「消費電力（W）×使用時間×電気料金単価」で計算されます。日本の家庭用電気料金は、1kWhあたり約30円前後が目安とされています。

ここで、よく使われる紫外線ライトの例を見てみます。

このように、紫外線ライト単体の電気代は月に100〜200円程度が一般的です。これに保温用のバスキングライトを加えても、合計で数百円程度に収まるケースがほとんどです。

100均のLEDライトを使えば電気代はさらに下がりますが、前述の通り、紫外線の代わりにはなりません。電気代だけを理由に紫外線ライトを使わない選択をすると、健康管理の面でリスクが高くなります。

実例として、昼行性のトカゲを飼育している家庭で、紫外線ライトとバスキングライトを1日10時間使用しても、月の電気代増加は500円未満だったというケースがあります。この程度のコストで、くる病や成長不良のリスクを下げられるのであれば、十分に現実的な出費と言えます。

また、LED照明を併用する場合でも、LEDは消費電力が低いため、電気代への影響はごくわずかです。電気代を抑えたい場合は、点灯時間を見直す、タイマーを使って無駄な点灯を防ぐといった工夫が有効です。

紫外線ライトの電気代は「高いから使えないもの」ではなく、「管理コストとして想定内」と考えるのが現実的です。

まとめ：【紫外線ライト】100均商品を爬虫類に使う際の正しい選び方と注意点

100均商品を紫外線ライトやその周辺機器として使えるかどうかは、多くの飼育者が悩むポイントです。結論として、100均商品は工夫次第で補助的に活用できる場面はありますが、爬虫類の健康を支える中核部分まで任せるのはおすすめできません。

紫外線ライトは、爬虫類にとって単なる明かりではなく、骨や体の成長、食欲、行動に深く関わる重要な要素です。この役割を理解せずに「安いから」「手軽だから」という理由だけで選んでしまうと、後から飼育トラブルにつながる可能性があります。

これまで解説してきた内容を踏まえると、意識すべきポイントは次の通りです。

• 紫外線が必要な種類かどうかをまず確認する
• 紫外線量が明確な専用ライトを基本に考える
• 100均商品は照明や補助用途に限定する
• スタンド代用は耐熱性と固定力を最優先する
• 電気代は想像より低く、過度に心配しなくてよい

実際の飼育現場では、「紫外線ライトだけは専用品」「それ以外でコストを調整する」という考え方が、多くの失敗を防いでいます。これは初心者だけでなく、長年飼育している人にも共通する傾向です。

100均商品は便利で魅力的ですが、すべてを任せる道具ではありません。何を100均で代用し、何を専用品に任せるのか、その線引きを意識することが、爬虫類を健康に飼育するための大きなポイントになります。

紫外線ライト選びに正解は一つではありませんが、「安さよりも生き物に合っているか」を基準に考えることで、後悔のない飼育環境を整えることができます。

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